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心理健康

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心理学图书推介

推介一

书名:《重遇未知的自己:爱上生命中的不完美》

作者:张德芬著

图书推介:

为什么我们越长大,越孤单,越不安,越不快乐?因为我们在追求快乐的过程中,离真实的自己越来越远了!华语首席身心灵畅销书作家,销量过百万的《遇见未知的自己》作者张德芬,集多年潜心研究身心灵成长经验的精华,告诉现代都市人如何找回迷失的自己,找到不快乐的根源,重获最初的快乐。在本书中,张德芬将与我们分享她追求身心灵和谐的人生智慧,帮助我们探索真我的本质,学习如何爱自己,如何为自己的快乐和人生负起全责,如何拥抱生活中的阴影,如何让自己、家人及朋友过得更幸福! 


推介二

书名:《幸福从选择开始》

作者:毕淑敏

图书推介:

这本书是毕淑敏老师为所有想获得幸福的人而写的,它告诉你七种人生的选择。一种选择,获得一种幸福;一种幸福,选择一种命运。选择了这本书,就选择了获得幸福的捷径,选择了幸福的方式,生活将从此改变。

善意与冷静,像孪生姐妹一样,时刻跟随着笔端,她正视死亡与血污,下笔常常让人颤栗,但主旨仍然平实和悦,他是要她的读者更好的活下去、爱下去、工作下去。


推介三

书名:《登天的感觉》

作者:岳晓东

图书推介:

本书的写作特点是作者像讲故事一般娓娓道来,生动讲述了他在哈佛大学所做的10个心理咨询个案,他对每个个案的深入分析和处理技巧。作者在书中还深入浅出地介绍了心理咨询方面的科学知识。

“我恨我自己,我实在太愚蠢了”,“我们的爱情还有救吗?”……这些日常生活中随处可见的问题,妨碍着我们对幸福的追求。在处理这些心理个案的过程中,作者展现了心理咨询的神奇技巧——原来一个人的人生道路可能因为几句话而改变!日常生活中的许多困扰我们的问题实际都是心理问题,本书将给你带来飞翔在云端般的美妙感受——登天的感觉。

本书出版后曾多次再版,深受广大读者欢迎。正文中穿插的作者在哈佛大学活动以及哈佛校园风景的彩色图片,使你在走近作者的同时,获得赏心悦目的阅读感受。